Hanoi (VNA)- Durante muchos años, mejorar la estatura y la fuerza física del pueblo vietnamita ha sido una de las prioridades del Partido Comunista y el Estado.
Esos asuntos acapararon hace tiempo la atención del Presidente Ho Chi Minh, quien lanzó el 27 de marzo de 1946 el llamamiento “Todo el pueblo hace ejercicio físico”.
El ejercicio físico regular no solo ayuda a prevenir enfermedades y brinda muchos beneficios para la salud, sino que también contribuye a mejorar la estatura y el físico humano.
* Mejora la estatura de los vietnamitas
Según un informe de la Oficina General de Estadísticas y el Instituto Nacional de Nutrición, en el año 2019-2020, los hombres jóvenes vietnamitas alcanzaron una estatura promedio de 168,1 centímetros (cm), y las mujeres, 156,2 cm. Los niños de ciudad medían dos cm más que los de las zonas rurales, especialmente en las áreas pobres, las zonas propensas a los desastres y las zonas montañosas.
En comparación con 10 años atrás, la altura media de los hombres jóvenes en Vietnam aumentó 3,7 cm y la de las mujeres, 2,6 cm.
En particular, el ritmo de crecimiento físico de los vietnamitas nacidos desde 2000 es mejor que en el período anterior, casi el doble que en la década anterior. Los jóvenes de Vietnam ya están clasificados entre los cuatro grupos más altos del Sudeste Asiático (en el mismo nivel de los de Malasia y solo detrás de los de Singapur y Tailandia). Sin embargo, para continuar disminuyendo la brecha al respecto, el país indochino necesita mantener el ritmo de crecimiento de estatura de sus pobladores en las próximas décadas.
En ese sentido, impulsar la educación física y el deporte deviene una exigencia objetiva de la sociedad, para mejorar la salud, la forma física y la calidad de vida de las personas. Por esa razón, para el Gobierno de Vietnam, la inversión en la Preparación física y el deporte constituye una inversión en las personas y en el desarrollo nacional.
La mejora en la estatura de los vietnamitas forma parte del resultado de la implementación del Plan Maestro sobre el desarrollo de la fuerza física y la estatura de los nacionales para el período 2011-2030, aprobado por el Primer Ministro.
El mencionado plan busca mejorar la calidad de los recursos humanos, a favor de la industrialización y modernización del país; paso a paso elevar la calidad de la raza y aumentar la esperanza de vida saludable de los vietnamitas.
Asimismo, trazó el objetivo de mejorar la estatura de los jóvenes vietnamitas; en particular, para los varones de 18 años, la estatura promedio será de 167 cm para 2020 y de 168,5 cm para 2030; mientras para las hembras de 18 años, la altura promedio es de 156 cm en 2020 y 157,5 cm en 2030.
Según Tran Duc Phan, subjefe de la Administración de Deportes, del Ministerio de Cultura, Deportes y Turismo, el sector se ha empeñado en estimular el movimiento de que todo el pueblo realice ejercicio físico según el ejemplo del Tío Ho.
Con el fin de movilizar la participación al respecto de toda la sociedad, el Ministerio ha coordinado con las carteras de Salud y de Formación y Educación, así como con la Unión de Jóvenes Comunistas Ho Chi Minh para la implementación de proyectos relativos en las escuelas.
* Organizar distintos torneos deportivos
Con el propósito de estimular el espíritu del deporte, la Administración de Deportes, la Federación de Atletismo de Vietnam, y las organizaciones sociales han cooperado para celebrar diferentes torneos, entre ellos, el 64 Campeonato nacional de maratón y de larga distancia del Periódico Tien Phong 2023, que se organizó recientemente con la partición de más de cuatro mil personas.
Entre otros ejemplos se destacan el "Día de la Carrera Olímpica por la Salud Pública", la carrera Por la Paz 2023 organizada por el periódico Hanoi Moi (Hanoi Nuevo), y el maratón One-way de la Revista Doanh Nhan Tre (Empresarios Jóvenes) y la Asociación de Periodistas de Vietnam.
Además de esas actividades, hay muchos grupos deportivos y clubes de baloncesto, danza deportiva, fútbol y bádminton, entre otros deportes, que "florecen" en todo el país. Datos oficiales indican que alrededor del 35,6 por ciento de las personas y el 26,7 por ciento de las familias hacen ejercicio regularmente en todo el país en 2022, lo cual evidencia el creciente interés y la atención al respecto de la comunidad.
* Mejorar conciencia sobre la importancia del ejercicio regular
Según los estudios, los movimientos suaves como caminar... no son suficientes para que los sistemas musculoesqueléticos de los niños se desarrollen de acuerdo a los parámetros requeridos. Los niños necesitan practicar deportes más de tres veces por semana para formar hábitos y conseguir buenos resultados. Ante una demanda tan alta de ejercicio y nutrición, resulta necesario educar a los pequeños sobre la conciencia, el papel, el significado y la importancia del entrenamiento deportivo diario.
Uno de los ejemplos sobresalientes en la estimulación para el ejercicio regular es el grupo "Correr por sí mismo", que ha ayudado a muchas personas a practicar jogging correctamente, desarrollar resistencia y mejorar la salud. El grupo fue fundado en 2017 por Pham Duy Cuong (de 41 de años, en Hanoi) con el objetivo inicial de acelerar y apoyar a los nuevos corredores para conquistar una vuelta del Lago Oeste (de 17 kilómetros). Las personas que desean unirse al grupo no necesitan registrarse previamente o pagar tarifa. El fanpage del grupo, llamado “R4S Community” cuenta hoy con cerca de 100 mil miembros.
Según las estadísticas del Departamento de Educación Física y Deportes Masivos, de la Administración de Deportes (Ministerio de Cultura, Deportes y Turismo), indican que se registran hoy 651 centros culturales- deportivos distritales en todo el país; más de siete mil 500 a nivel comunal.
Además de los recursos del Estado, la política de socialización para el desarrollo de deportes ha acaparado la atención tanto de los pobladores como de las empresas y organizaciones sociales.
Mantener el hábito del ejercicio físico no solo contribuye a mejorar la salud, la vida cultural y espiritual de cada individuo, sino que coadyuva también a fortalecer la unidad e impulsar el movimiento “Todo el pueblo hace ejercicio físico según el ejemplo del Presidente Ho Chi Minh”./.
