Hanoi (VNA)- Introducido en Vietnam por el equipo de entrenadores extranjerosPencakSilat, Arnis se ha convertido en uno de los deportes más populares en lasgrandes ciudades, ya que ayuda a los practicantes a tener fuerza, resistencia yflexibilidad.
Practicantes de arnis (Fuente: VNA)
Arnis,conocido también como Kali y Eskrima, es un arte marcial filipino, influenciadoa lo largo del tiempo por diversas disciplinas marciales orientales yoccidentales, siendo la más reciente, la esgrima española clásica, debido a lacolonización española de Filipinas hasta 1898.
Aunquese basa fundamentalmente en el uso complejo de varias armas que son principalmentebastones de madera de aproximadamente unos 70 cm de largo cuya longitud varíasegún usuario.
SegúnNguyen Danh Phuong, entrenador de Arnis en KickFit Vietnam, a pesar de que Arnisproviene de Filipinas, este arte marcial también se realiza en algunos paísesdel Sudeste Asiático bajo los nombres de KrabiKrabong o Trumbu.
Desde2005, el arte marcial Arnis se ha convertido en un deporte oficial en losJuegos del Sudeste Asiático.
Paraempezar, los practicantes deben aprender a mover y manipular los bastones demadera antes de aprender las nueve técnicas básicas de lucha. Los estudiantespueden dominar rápidamente Arnis si saben cómo comenzar la competencia ydirigir el camino de los palos para crear su propia fuerza y velocidad en cadamovimiento.
Haydos tipos de palos en Arnis, un palo de 76 cm de largo para la mano derecha yuna vara de 28 cm de largo para la mano izquierda. Normalmente, 36 sesiones deentrenamiento son suficientes para que los practicantes participen en la lucha.
Enla competencia de Arnis, hay dos partes, combate y rendimiento. Para la partede combate, los competidores con armadura se emparejan de acuerdo con su peso.Los practicantes usan nueve técnicas básicas de lucha con fortalezasindividuales en cada movimiento.
Porejemplo, un golpe en la parte superior de la cabeza vendrá con un golpe enpreparación para el siguiente golpe. La parte de ejecución incluye la categoríaindividual, la categoría de tres personas y la categoría de cinco personas.
CanCong Xa, de 50 años, dijo: "Aprendí este tema en línea y fui a un centrode KickFit para practicar. Después de 3 meses de práctica, me siento mássaludable y mis pensamientos y reflejos son más rápidos".
Arnis no solo ayuda alas personas a mejorar su salud sino que también proporciona habilidades dedefensa en cada situación, y por lo tanto atrae a un número cada vez mayor deseguidores.-VNA
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