Hanoi, (VNA)- La competición “Desafío de 10 mil pasos” con el fin de fortalecer lasactividades físicas entre la población vietnamita se iniciará el próximo día 15de mayo por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Salud deVietnam.
Foto de ilustración (Fuente: Internet) Laactividad se prevé atraer a aproximadamente mil participantes, que proceden detodas las ramas de la esta cartera vietnamita, socios y otras entidadesrelacionadas, informó el periódico electrónico Nhan Dan.
Segúnlos organizadores, la caminata se compite en 200 grupos, cada de ellos estáintegrado por cinco miembros.
Despuésde inscribirse mediante Google Docs, representante de cada equipo recibirápodómetros portátiles que son impermeables y de alta exactitud. Los gastos parala competición son cubiertos por la OMS.
Informóla misma fuente que la entrega e instalación de los dispositivos se realizarána partir del primero de junio de 2019 y el evento se prolongará hasta diciembredel presente año.
Deacuerdo con la OMS, una frecuencia adecuada de ejercicios físicos ayudará areducir un 30 por ciento tanto del riesgo general de muerte como del riesgo depadecer problemas de salud como las enfermedades cardiovasculares, el derramecerebral, la diabetes, la fractura ósea, el estrés y la depresión.
Paralos adultos, la OMS recomienda dedicar 30 minutos al día y al menos cinco díaspor semana a practicar actividades físicas.-VNA
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